Ces moments où il se passe quelque chose au sein d’un groupe

Qu’est-ce qui fait qu’un groupe devient un véritable soutien ? Lors de la rencontre annuelle du Réseau Café-récits en Suisse romande, quelque trente-cinq personnes ont exploré cette question à travers des échanges, des expériences vécues et des témoignages issus de la pratique. Evelyne Mertens revient sur les moments marquants de cet après-midi et sur ce qui permet à la confiance et au sentiment d’appartenance de naître au sein d’un groupe.

Evelyne Mertens, coordinatrice régionale du Réseau Café-récits en Suisse romande

Quand j’anime ou que je participe à un café-récits, il m’arrive de me dire : « Là, il se passe un truc dans le groupe. » Quelqu’un confie, presque en passant : « C’est la première fois que je raconte ça. » Les personnes qui semblaient tendues se détendent. Une attention particulière s’installe, chacun·e semble pleinement présent·e. Et soudain, je me sens plus proche des autres que je ne l’aurais imaginé.

Connivence, confiance, complicité, sentiment d’appartenance… Il n’est pas facile de mettre des mots sur ce qui se joue dans ces moments. C’est pourtant ce que nous avons tenté d’explorer ensemble le 24 septembre, lors de notre rencontre annuelle consacrée au thème « Quand le café-récits devient soutien ».

Qu’est-ce qui permet à un groupe de fonctionner ?

Jérémie Schaeli nous a invité·es à réfléchir ensemble aux ingrédients d’une animation réussie : qu’est-ce qui favorise les échanges, et qu’est-ce qui peut au contraire les freiner ?

Son intervention participative a également apporté un éclairage sur ce que chacun·e apporte avec soi en rejoignant un groupe : son histoire d’attachement, ses attentes, sa manière d’entrer en relation avec les autres. Autant d’éléments qui influencent la dynamique collective et la possibilité de se sentir en confiance.

Nous sommes ensuite passé·e·s de la réflexion à l’expérience. Anne-Marie Nicole, Chloé Bruttin et Rose-Marie Notz ont animé un café-récits autour du thème « Le groupe qui m’a porté·e ». Une occasion de partager des souvenirs et des expériences, mais aussi, pour les personnes qui découvraient cette approche, de vivre un café-récits de l’intérieur.

Deux expériences, deux manières de créer du soutien

Daniela Hersch nous a présenté les Bistrots d’échange, en évoquant notamment les défis que pose l’animation d’un groupe réunissant des personnes aux parcours très différents. Certaines ont vécu de lourds traumatismes, d’autres non. Comment permettre à chacun·e de trouver sa place tout en veillant à la sécurité de toutes et tous ? Cette question, essentielle pour les personnes qui animent des groupes, ne connaît pas de réponse simple.

Tamara Pellegrini, codirectrice de l’association Les Invisibles, nous a fait découvrir les Rendez-vous des invisibles, un groupe de parole organisé en ligne pour des personnes atteintes de maladies invisibles. Le format à distance, parfois perçu comme moins chaleureux, devient ici un véritable facteur d’inclusion pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer.

Le fonctionnement de ce groupe nous a également interpellé·e·s : chaque personne dispose d’un temps de parole équivalent, qu’elle utilise librement. Il n’y a pas de résonances comme dans un café-récits. Chacun·e partage ce qu’il ou elle souhaite, sans nécessairement recevoir de réaction en retour. Et cela peut suffire pour se sentir soutenu·e.

Ces deux témoignages nous ont rappelé qu’il n’existe pas une seule manière de faire groupe. Le cadre, l’attention portée aux personnes et la place laissée à chacune et chacun jouent un rôle essentiel.

Des mots qui restent

Au fil de l’après-midi, certaines phrases ont particulièrement résonné. Je les ai recueillies pour ne pas les laisser se perdre. Elles disent, chacune à leur manière, quelque chose de cette dimension soutenante que nous cherchions à comprendre :

• « Quand le silence devient possible »
• « La parole de l’autre devient cadeau »
• « Avoir été entendu »
• « Ne pas juste être seul »
• « Les résonances arrivent à tous les étages »
• « L’histoire a besoin d’être racontée et le collectif est une condition de notre survie »

Peut-être est-ce justement cela, la force d’un groupe : offrir un espace où l’on peut raconter, écouter, se reconnaître dans l’expérience des autres, sans devoir être semblables. Un espace où l’on peut se sentir accueilli·e et, parfois, un peu moins seul·e.

Un grand merci aux intervenant·e·s, aux animatrices et à toutes les personnes présentes pour la qualité de leur écoute et de leurs échanges.